Wim Hof e Doccia Gelata (la mia esperienza)

Dario Vignali Podcast 08 Ott 2018 Arte, Economia
In questo episodio vi parlo del metodo Wim Hof, della crioterapia e della mia esperienza e dei benefici della doccia fredda.     Vi racconto anche come sono andate le cose durante la giornata dell'evento di Wim Hof di Barcellona a cui ho partecipato.